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春夏交替湿气重,景德古方伏湿膏横扫体内湿气

行业 来源:壹点网      时间:2021-02-08 11:17:39

春天是阴雨绵绵的季节,空气潮湿,我们的身体也也难逃湿气的侵害。冬春之交,人容易昏昏欲睡,身体沉重,这些都是湿气重的表现。因此在潮湿地春季,防病保健地第一步,就是去除我们体内地湿气。

我们体内的湿气是怎么来的?

湿气重的原因有内外之分,湿气也有内湿与外湿。外湿,来自于气候潮湿,坐卧湿地而致病,住在沿海城市地区的人群较为常见。内湿,就是来自人体脾虚产生内湿,因为我们的脾胃虚弱,所以食物不能很好地消化、吸收,长时间堆积在体内生成湿气。这类人群喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物春天湿气重。

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万病之源的湿气,除了会引起口苦口臭、虚胖、阴部潮湿、皮肤油腻、起痘、关节酸痛等等表层问题外,还会导致人体脾肾虚弱,严重时引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。

有湿气怎么办?

常见的祛湿方法就是拔火罐、刮痧和吃各种各样的祛湿产品。一旦没有用对方法,不仅没有达到祛湿的效果,还容易损伤阳气,加强我们体内的湿症。

运动出汗祛湿。适量的运动不仅能缓解人体的压力,还能排出体内的代谢废物和湿气。平时不怎么运动的人,体内湿气都比较重,越是湿气重就越是不想运动,从而导致身体出现懒散、肥胖等情况。适当的运动不仅能强身健体,还能舒缓肌肉的压力,促进我们体内的血液循环,加快体内湿气的排出。

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生姜泡脚祛湿。在足浴的热水中加入一些生姜能起到一定的保湿作用,因为生姜具有促进血液循环,消除寒冷和湿气的作用,并且可以帮助身体去除寒冷和潮湿。一般来说,生姜的祛湿效果会更好,这可以帮助我们温暖身体,缓解疲劳。

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服用祛湿膏。膏方是我国传统医药学的瑰宝,讲究严格科学的食材配比,景德古方伏湿膏精选茯苓、薏仁、山药、砂仁、鸡内金、白扁豆等多种天然药食同源食材,搭配科学完美,古方熬制,色泽通透。薏仁、茯苓、白扁豆等能从体内调理脾,胃,肺,肾调和五脏六腑,健脾祛湿,从内而外使身体达到舒畅不滞的状态。

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