行业 来源：壹点网 时间：2022-03-16 18:20:35
近年来，肠胃疾病的发病率较高并逐年增长，且大有年轻化的趋势。肠胃不适，很多人觉得忍一忍就过去了，似乎不是什么大问题，但这样真的可以吗?肠胃疾病虽常见，但不容忽视，不良的饮食习惯应尽早纠正，应重“护”重“治”，否则胃痛可能越演越烈，长此以往，容易拖出大病。因此以下这几个造成肠胃不好的原因，要尽量避免。
1、吃得太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
2、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3、吃得太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
4、生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。
5、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃黏膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
平时养胃，病时治胃。出现胃痛时，针对不同症状使用不同的药物进行治疗。如邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等症状，则可以服用源自泰国的和胃整肠丸。
和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。温开水送服，成人每次4-6丸，小儿减半，每日3次，即可缓解胃痛肚痛。
有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位……这些外在的条件都是“0”。唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。来到人生的下半场，更是如此。不要小看胃痛肚痛等肠胃疾病，应重“护”重“治”!
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