行业 来源：壹点网 时间：2022-12-02 11:01:09
天气是越来越冷，即使天上是太阳，但是，温度依旧是没有下降，该穿袄子的人依旧好要穿上袄子。南方的天气要比北方的好的很多，至少是没有下雪，只是，只是温度下降了，但是，冬天天气这么冷，该吃些什么食物好，对很多食物都并不是很了解，可是，吃水果也是冰冻的，许多人都会疑惑，冬天该吃什么水果比较好，而冬天肠胃该吃什么水果好?不妨试试它们，既养胃又能助消化!
第一种：苹果
水果中价格很合理的水果就是苹果，它是许多人都喜欢吃的一种水果，不管是大人还是小孩都很喜欢吃。很多人都会在空闲的时候去买一些苹果放在家里，放父母和孩子都能有水果吃，要知道苹果是很养胃，即使在冬季也可试试吃苹果，而冬天肠胃该是吃什么水果好?大家就可以试试吃苹果，它还有助消化，它的味道就比较好，而且营养价值和好处也是很丰富，对很多人来说就是一件很不错的选择。
第二种：樱桃
虽然，东西是内衣樱桃吃，但是，在水果市场还是能买到樱桃，只是现在买的价格就比较高，并没有夏天的时候这么合理。但是，樱桃的营养很高，吃了对身体是有一定好处，很多人都会表示对樱桃的认识就是价格高，而且，个头也比较小，让人在吃的时候就发下很少，不过味道都是非常不错，冬天肠胃大家就可以试试樱桃，它对胃还是比较好，所以冬天的时候可以放心吃樱桃。
第三种：芒果
现在买芒果的人也比较多，超市中还是会出现许多的芒果，现在也是吃芒果的好季节，买的人也比较多，能让大家感受到芒果的好，建议吃芒果过敏的人就不要去吃了，这样对身体也是不好。不过能吃芒果的人在这个季节也可以试试了， 冬季还是能吃芒果，而且芒果的味道是个格外的好，对胃也是比较不错，而冬天肠胃该是吃什么水果好?大家不妨试试芒果，它是比较好。
对于肠胃不好的人来说，冬天是肠胃疾病的高发季节，一不小心就容易肚痛腹泻，家里可以常备一些和胃整肠丸。
和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。
早上起不来，晚上睡不着，作息不规律，习惯通宵熬夜，免疫力低下，这些都是导致腹泻的重要原因。再加上工作压力大、学业紧张等，也容易打乱胃肠消化节奏，出现消化系统问题。所以，随着季节调整作息规律，养护胃肠健康，真的十分重要。
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