行业 来源：今报在线 时间：2023-03-27 09:30:37
春天作为万物生长的季节，温度适宜，光照充足，自然也是宝宝们的成长黄金期。中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的宝宝们创造了“黄金条件”。
那么，家长们该如何抓住春季黄金期，给宝宝的健康成长助力呢？
一、睡眠充足
睡眠是生长发育的保证。因为促使人体生长发育的激素主要是在睡眠过程中产生、释放出来的。生长激素在夜间分泌水平最高，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍或更高，所以保证充足的睡眠有利于孩子生长发育。
二、多晒太阳多运动
生长离不开阳光，人体在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，还有防止氨基酸通过肾脏损失的作用。忽略了阳光照射，孩子就难以快速生长发育。宝宝晒太阳的时间根据季节而定，春、秋季节一般在10点-11点；夏季-般在9点-10点。
除了晒太阳外，宝爸宝妈们还可以让宝宝加强运动。运动可增进宝宝们的食欲，保证睡眠质量；又能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛；运动还能促进生长激素的分泌，这些都能促进孩子生长发育。
三、均衡营养好吸收
营养物质是身体生长发育的“建筑材料”，要想让宝宝在发育黄金期茁壮成长，宝爸宝妈们一定要为宝宝补充以下营养：
01脂肪
特别是高能量密度的脂肪的供给，是婴儿生长发育所必需的。脂肪为机体提供和储存能量维持体温，保护脏器，参与大脑和神经的组成，还能提供人体重要的必需脂肪酸。
02蛋白质
对于正处在发育时期的宝宝，蛋白质是基础的“健康材料”，宝宝对蛋白质的需求量最多因为他们的肌肉系统、脑组织与内脏器官的生长发育都需要蛋白质。
03钙
人体的长高决定于骨骼的生长发育，而钙是骨骼成长的基础。长期缺钙甚至会导致生长迟缓，因此婴幼儿这类钙需要量大的群体，应摄入或补充足量的钙。
奶粉作为宝宝最重要的口粮，更是不容忽视。当下国内乳品市场的竞争，可以说是品质的比拼。明一国际作为国潮趋势中乳业品牌高质量发展的典范，具备完善的研发、生产和创新技术，奶粉质量也通过了BRC全球食品技术标准和IFS国际食品标准认证等国际权威认证。明一国际更是依托“自有高山生态全产业链”和“挤奶到生产实现无间隔”打造中国生态鲜奶粉，得到众多消费者的青睐。
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值得一提的是，优煦奶粉中的“乳铁蛋白+益生菌+FOS/GOS”可以为宝宝的肠道构筑四层屏障，进一步提升肠道免疫的效果。
乳铁蛋白被誉为“奶黄金”，母乳乳铁蛋白与牛乳乳铁蛋白在氨基酸序列上具有69%的同源性，有相似的生物活性，具有抗菌、促进铁吸收、免疫调节等功能。
益生菌对改善宿主微生态平衡，增强人体免疫力，促进肠道消化系统健康发挥有益作用。
无论从配方还是安全方面来看，优煦奶粉无疑是一款营养丰富、配方科学，更适合中国宝宝体质的高品质新国标奶粉，宝爸宝妈们可以放心选购！助力宝宝茁壮成长，不负春季好时光。
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