行业 来源:今日热点网 时间:2023-12-25 15:14:09
很多朋友家中的烹饪用油都是从花生油、玉米油、橄榄油等常见油中选择一款,但是有一款油大家就算家中有再多的食用油都会再备上一小瓶。它就是芝麻香油,每道菜肴只要滴上一点香油都能拥有灵魂之味,诱人大快朵颐。其实香油除了能够为菜肴增添香气外也有不少的营养价值,其中非常独特的一个营养价值就是木脂素。
要知道芝麻香油是属于油酸-亚油酸型食用油,这二者是主要的脂肪酸成分,总不饱和脂肪酸含量加起来高达80%以上,但是芝麻香油却不容易被氧化酸败,稳定性比其他植物油更好,这就是木脂素的功劳了。
天然的木脂素分布于植物的各个部位,因为在木质部和树脂最先发现且分布较多,因此得名。在植物性食物中,芝麻是木脂素含量是最多的食物之一,高达834.57mg/100g,如果是榨成芝麻香油的话,则会进一步将木脂素富集,含量会更高。
芝麻香油中的木脂素是它抗氧化稳定性的重要因素。通过一个食用油的氧化诱导实验,可以很直观地感受到芝麻香油在抗氧化方面的优势。这个实验将不同食用油放在60℃的环境下,观察它们的自动氧化情况。通常,其他食用油在5-20天后就开始氧化了,然而芝麻色拉油在35天后才开始氧化,焙炒芝麻油甚至在50天后仍然保持不变,几乎没有观察到氧化现象。当木脂素随芝麻香油进入体内,这种抗氧化能力便可以继续发挥作用,清除体内的自由基,降低氧化应激有关的慢性疾病和退行性疾病的发生风险,诸如癌症、心血管疾病、神经退变等。
既然芝麻香油有如此多的好处,那我们在家中备上一小瓶给菜肴滴上一两滴,补充一下木脂素当然是再好不过的了。那么在选择芝麻香油时,小编就为大家推荐金龙鱼 10000木脂素芝麻香油了,它从全球芝麻主产区中优中择优甄选出100%纯正芝麻原料,从一粒芝麻到一滴油匠心打磨每道工艺给你满口香醇,而且每批产品均通过检测标准确保芝麻木脂素含量达到10000ppm,是大家补充木脂素的不二之选。
码住芝麻香油的这篇科普,可以分享给家人们让大家一起掌握更多的健康知识,将健康传递下去~
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